Un 10e anniversaire symbolique pour Bougeotte et Placotine 
GrossesseUn 10e anniversaire symbolique pour Bougeotte et Placotine
L'entreprise Bougeotte et Placotine de Québec s'apprête à souffler ses 10 bougies le 28 avril.
Les 7 frères Rancourt complètent le marathon de Boston 
Ça vaut le retourLes 7 frères Rancourt complètent le marathon de Boston
Les 7 frères Rancourt, originaire du village de Ste-Germaine-Boulé en Abitibi-Témiscamingue ont tous complétés lundi le mythique marathon de Boston.
Charline J. Thornton nous parle de l'entraînement sportif 
La mouvéeCharline J. Thornton nous parle de l'entraînement sportif
Les adeptes de conditionnement physique et de remise en forme, dans la région d'Halifax, peuvent compter sur l'expérience et les connaissances de Charline J. Thornton. Originaire d'Haïti, mais ayant immigré au Canada avec ses parents lorsqu'elle …
Devenir culturiste, le rêve d’un Nigérian établi à Regina 
Entraînement physiqueDevenir culturiste, le rêve d’un Nigérian établi à Regina
Abimbola Aina espère faire ses débuts professionnels en 2023.
Relever le défi de retourner au gym après avoir eu la COVID 
La COVID-19 en AtlantiqueRelever le défi de retourner au gym après avoir eu la COVID
Le souffle court et la fatigue peuvent persister, mais reprendre l’exercice est possible.
Un nouveau gym pour les ninjas en herbe à Sudbury 
Jonction 11-17Un nouveau gym pour les ninjas en herbe à Sudbury
L'entraîneur Patrick Drolet, propriétaire du centre Nickel City Ninja, vient d'ouvrir un nouvel emplacement dans le Grand Sudbury. Plus spacieux, il peut accueillir davantage de petits et grands qui veulent s'initier aux parcours d'obstacles.
Vaut-il mieux s’entraîner le matin ou le soir? Zone activeVaut-il mieux s’entraîner le matin ou le soir?
Si plusieurs ne jurent que par leur course ou leurs étirements du matin, d'autres ne parviennent à faire du sport que le soir. Notre collaborateur physiothérapeute Denis Fortier explique pourquoi le moment préférable pour faire de l'activité …
La réouverture des gyms ne signe pas la mort des cours en ligne 
Entraînement physiqueLa réouverture des gyms ne signe pas la mort des cours en ligne
La pandémie a été l'occasion de créer ou de bonifier l'offre en ligne pour plusieurs entreprises.
La clientèle au rendez-vous pour la réouverture des salles de sport 
Entraînement physiqueLa clientèle au rendez-vous pour la réouverture des salles de sport
« Ce matin, on sent qu’on reprend la routine, on reprend les bonnes habitudes », estime une propriétaire.
Un 14 février attendu avec joie pour les amoureux des gyms 
COVID-19 : tout sur la pandémieUn 14 février attendu avec joie pour les amoureux des gyms
La capacité sera cependant limitée à 50 % et le port du masque sera obligatoire.
Un entraînement extérieur pour réclamer la réouverture des gyms 
Entraînement physiqueUn entraînement extérieur pour réclamer la réouverture des gyms
Une cinquantaine de personnes ont participé à un entraînement extérieur dimanche avant-midi à Alma.
Volte-face de la part du propriétaire du Complexe Fitness Santé 
COVID-19 : tout sur la pandémieVolte-face de la part du propriétaire du Complexe Fitness Santé
Christian St-Gelais a renoncé à ouvrir symboliquement sa salle d'entraînement qui est située à Jonquière.
S'entraîner par temps froid, les conseils du Dr Ghislain Lavoie 
La matinaleS'entraîner par temps froid, les conseils du Dr Ghislain Lavoie
Comment continuer à faire du sport à l'extérieur par grand froid? Quels sont les risques? Le Dr Ghislain Lavoie, médecin de famille, répond à ces questions et bien d'autres.
Un programme d’entraînement simple pour se remettre en forme 
À GO, on l’fait!Un programme d’entraînement simple pour se remettre en forme
Avec ce deuxième programme d'entraînement, la kinésiologue Geneviève Rock vous propose une série d'exercices simples pour poursuivre votre remise en forme facilement.
S’entraîner comme dans les années 80 
Mythes et réalitésS’entraîner comme dans les années 80
Découvrez deux trouvailles de nos archives qui font l'éloge du conditionnement physique.
Les vertus de la marche par intervalles 
À GO, on l’fait!Les vertus de la marche par intervalles
Marcher : voici une activité extérieure peu coûteuse et accessible à toutes et tous.
Un programme pour s’entraîner à la maison en 30 minutes 
À GO, on l’fait!Un programme pour s’entraîner à la maison en 30 minutes
Voici un entraînement à faire à la maison en 30 minutes, proposé par la kinésiologue, Geneviève Rock. Ce programme est idéal pour « une clientèle débutante et ne requiert aucun matériel », soutient-elle.
Des trucs pour réussir son entrainement à la maison 
Matins sans frontièresDes trucs pour réussir son entrainement à la maison
Votre résolution de ce début d'année est de vous remettre en forme et la fermeture des salles d'entraînement se met en travers de vos objectifs? L'entraineuse Marie-Christine Quirion a quelques trucs pour vous permettre de les atteindre à la maison.