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La Dre Pascale Brillon : maintenir l’équilibre

Nous avons collectivement reçu « un grand coup de pelle en plein front », observe la Dre Pascale Brillon, professeure en psychologie à l’Université du Québec à Montréal. Pour passer à travers l’épreuve et maximiser notre résilience, il importe maintenant de garder l’équilibre. Individuellement, la situation exige de lâcher prise et de se concentrer sur le moment présent. Collectivement, il faut mesurer le drame, mais également s’accrocher à des nouvelles positives. Les médias ont d’ailleurs un rôle primordial à jouer pour aider la société à absorber le choc et éviter d’accentuer la détresse psychologique. La Dre Brillon croit en la résilience sociale et demeure convaincue qu’il en ressortira du bon, pourvu que nous soyons solidaires et que nous fassions preuve de créativité.

Segments

ICI Télé
dimanche 21 h HA

Cette semaine à l'émission

Nous recevons :

-Louis-Jean Cormier, qui interprétera une chanson de son nouvel album, Quand la nuit tombe
-Les journalistes Patrice Roy et Patrick Lagacé, qui parleront de l'information en temps de crise
-Janette Bertrand, par Skype, qui a répondu à l'appel de la ministre Marguerite Blais invitant les gens âgés à rester chez eux
-Éric La Flèche, PDG de Metro
-Pablo Rodriguez, lieutenant du Québec et leader du gouvernement à la Chambre des communes
-La Dre Mylène Drouin, directrice régionale de santé publique de Montréal
-Le Dr Antoine Delage, président de l'Association des pneumologues du Québec

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