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La Dre Pascale Brillon : maintenir l’équilibre

Nous avons collectivement reçu « un grand coup de pelle en plein front », observe la Dre Pascale Brillon, professeure en psychologie à l’Université du Québec à Montréal. Pour passer à travers l’épreuve et maximiser notre résilience, il importe maintenant de garder l’équilibre. Individuellement, la situation exige de lâcher prise et de se concentrer sur le moment présent. Collectivement, il faut mesurer le drame, mais également s’accrocher à des nouvelles positives. Les médias ont d’ailleurs un rôle primordial à jouer pour aider la société à absorber le choc et éviter d’accentuer la détresse psychologique. La Dre Brillon croit en la résilience sociale et demeure convaincue qu’il en ressortira du bon, pourvu que nous soyons solidaires et que nous fassions preuve de créativité.

Segments

ICI Télé
dimanche 21 h HA

Cette semaine à l'émission

Nous recevons :

-L'humoriste Martin Matte
-L'animateur Paul Arcand
-Marguerite Blais, ministre responsable des Aînés et des Proches aidants
-Ariane Moffatt, qui interprétera sa chanson Debout
-Sophie Brochu, la nouvelle PDG d'Hydro-Québec
-Rémi Quirion, scientifique en chef du Québec
-Kim Clavel (par Skype), boxeuse et infirmière

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