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L'émission est en rediffusion pour l'été
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Épisode du mercredi 15 décembre 2021

Une soupe au poulet, aux tomates et au maïs dans des bols accompagnée de tortillas au maïs.

Ricardo cuisine un wrap de tofu au cari et une soupe au poulet et à la tomate, à savourer pendant ou après une sortie en plein air.

Wraps de tofu au cari, aux avocats et à la salade de chou et de pommes
Soupe au poulet, aux tomates et au maïs

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