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lundi au vendredi 12 h HA Rediffusion : samedi 11 h

Épisode du mardi 5 janvier 2021

La plaque est sur une grande planche de bois.

Si vous avez envie de réconfort et de repas santé, aujourd’hui, vous serez aux anges, car Ricardo cuisine deux recettes chaleureuses et vitaminées. Faciles à préparer, elles seront toutes deux fort appréciées. Bon appétit!

Salade tiède de patates douces, kale et poulet
Tofu aux épices à steak et légumes poêlés

Les recettes de salade tiède de patates douces, kale et poulet et de tofu aux épices à steak et légumes poêlés se trouvent dans le magazine Ricardo, volume 19, numéro 2.

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lundi au vendredi 12 h HA Rediffusion : samedi 11 h  

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