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lundi au vendredi midi HA Rediffusion : samedi 11 h

Épisode du jeudi 17 septembre 2020

Un plat de service avec une dizaines de galettes moelleuses.

Pour être gonflé à bloc avant le travail ou les cours à l’école, un bon smoothie avec des fruits frais est l’idéal. Ricardo nous montre une version qui apporte un effet vitaminé et qui peut aussi se déguster en collation. Ricardo prépare des galettes aux pommes ultramoelleuses que vous aurez le goût de faire et refaire!

Smoothie mangue et cantaloup
Galette aux pommes

Les recettes de smoothie mangue et cantaloup et de galette aux pommes sont dans le dossier « Complément fruité » du magazine Ricardo, volume 18, numéro 7.

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