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Méditer à l’école, la recette antistress

La méditation pleine conscience peut-elle aider nos élèves à l’école? Cette méthode, qui consiste à porter son attention sur ce qui se passe à l'intérieur de soi, commence à être utilisée par les enseignants des écoles primaires au Québec. Elle aiderait les enfants à se libérer du stress et de l'anxiété pour accroître leur attention et leur concentration.

Journaliste : Julie Perreault
Réalisateur : Lucie Gagnon

Épisode du mardi 2 mai 2017 [ Intégrale ]

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