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lundi au vendredi Rediffusion : lundi au vendredi de 9 h 30 à 11 h et de 23 h à 0 h 30

Le déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée?

La croyance voulant que le petit-déjeuner soit le repas le plus important de la journée est très répandue, mais les preuves scientifiques venant l’étayer sont beaucoup moins nombreuses. Nous en parlons avec le nutritionniste Bernard Lavallée.

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