Épisode du mardi 9 octobre 2018

Vire ses émotions à fond, et de toutes les façons, c’est ce dont nous vous parlons aujourd’hui. D’abord, est-ce que la colère est bonne à vivre? On en discute avec Olivia Lévy, Vincent Graton et la coauteure du livre Libérer la colère et directrice du centre d'écoute Tel-Écoute, Geneviève Morand. Aussi, Jean-François Demers choque nos papilles gustatives avec des vins qui dérangent, l’infirmière clinicienne à la clinique spécialisée des troubles du sommeil de l'Hôpital Rivière-des-Prairies nous explique ce que sont les terreurs nocturnes, Marc Maulà nous fait apprécier les abats avec ses bouchées de foie de volaille, Sylvie Lavallée nous dit pourquoi c’est bon de pleurer de temps en temps, Laurence Bareil nous ramène dans la nostalgie avec la mode rétro, et on termine l’émission avec Karine Larose qui nous prouve que l’activité physique rend joyeux.

Recette :

• Mousse de foie de volaille

Entrevues

Olivia Lévy, Vincent Graton et Geneviève Morand – Table ronde avec des gens qui n’ont pas peur d’exprimer leur colère

• Livre : Libérer la colère, sous la direction de Geneviève Morand et Natalie-Ann Roy, Les éditions du remue-ménage, 2018

Chroniques

Jean-François Demers – Des vins différents qui dérangent le palais et qu’on n’a pas l’habitude de servir

• Causse Marines Les Greilles 2016, blanc, Cahors, code SAQ 860387, 24 $
• Jean-Louis Schoepfer Gewurztraminer 2016, blanc, Alsace, code SAQ 912501, 24 $
• Les Parelles Tradition Chardonnay Côtes du Jura 2013, blanc, France, Jura, vin jaune, code SAQ 11195641, 21 $

Evelyne Martello – Vos enfants font-ils des terreurs nocturnes? Faut-il s’inquiéter de ces peurs extrêmes?

• Livre : Enfin je dors, mes parents aussi, Éditions du CHU Sainte-Justine

Marc Maulà – On cuisine les abats

Beaucoup de gens éprouvent une aversion pour les abats, et c’est pourquoi on donne des trucs pour réduire le dégoût. On fait donc du pâté de foie de volaille.

Sylvie Lavallée – Pourquoi sommes-nous gênés de pleurer?

Sylvie vient nous expliquer qu’il est sain de vivre sa tristesse.

Laurence Bareil – Nostalgie, quand tu nous tiens

Avoir du style avec des vêtements rétro.

Karine Larose – L’activité physique procure de la joie, c’est démontré!