Les bienfaits de la nature sur la santé

Flâner sous des arbres ou sur un banc de parc est bénéfique pour la santé physique et psychologique, comme le savent les autochtones depuis des millénaires. Pour se reconnecter à la nature, des gens vont jusqu’à prendre des « bains de forêt ». Cette pratique est reconnue depuis les années 80 au Japon comme médecine préventive. Au Canada, les professionnels de la santé ont désormais le droit de prescrire du temps en nature.

journaliste : Carine Monat
réalisatrice : Geneviève Brault