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mercredi 20 h 30 HA Rediffusion : jeudi 12 h 30, samedi 11 h 30
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Non mais franchement...

L’Organisation mondiale de la Santé recommande de réduire l’apport en sucres dans notre alimentation pour préserver notre santé .L’idéal étant de ne pas dépasser 25 grammes par jour soit l’équivalent de 6 cuillères à thé .

Au Canada on consomme chaque année environ 88 litres de boissons sucrées par habitant et ces bouteilles dépassent toutes le maximum suggéré
30 g pour du jus, de la boisson à l’orange ou à l’aloès. 42 à 47g pour des thés glacés et de la limonade. 51 à 57 g pour ces boissons énergisantes, boissons gazeuses, cocktail de fruit. Et que dire de celles-ci avec 63 à 76 g soit entre 15 et 19 cuillères à thé de sucre..

Seulement en consommant ce type de boisson il est franchement facile de dépasser les recommandations de l’Organisation mondiale de la Santé qu’on ne devrait pas négliger.

Épisode du mercredi 29 novembre 2017 [ Intégrale ]

Segments

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Au menu de l’émission du 8 juillet 2020

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