•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Qu’est-ce que le régime cétogène?

Très riche en lipides et pauvre en glucides, ce régime a d’abord été développé pour les personnes épileptiques. Certaines études lui attribuent plusieurs vertus, comme la capacité de ralentir la progression des maladies neurodégénératives (l’alzheimer et le parkinson), ainsi que de lutter contre le diabète et le cancer. Toutefois, certains spécialistes de la santé sont en désaccord avec les soi-disant aspects positifs dudit régime. Selon Olivier Bernard, alias Le Pharmachien, on ne peut pas affirmer grand-chose sur la diète cétogène en termes de bienfaits pour la santé. Voici quelques liens sur le sujet : le documentaire The Magic Pill, offert sur Netflix, l’article «  Manger gras pour maigrir » dans La Presse, et le livre Perdre du poids en mangeant du gras.

Segments

L'émission est terminée.
Merci d'avoir été des nôtres.
À revoir sur ICI Tou.tv

Radio-Canada vous suggère

Médias sociaux