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Doit-on faire des redressements assis pour avoir des abdominaux visibles?

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Quoi faire pour avoir des abdominaux visibles?

Beaucoup de gens aimeraient avoir des abdominaux visibles, la fameuse palette de chocolat. Quels sont les exercices à privilégier si nous voulons atteindre notre objectif? Doit-on prioriser les redressements assis? La réponse avec Sandra Gonzalez, préparatrice physique

Faits saillants

Faits saillants. Roland-Garros : Carlos Alcaraz c. Denis Shapovalov. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 57 secondes.Publié hier à 21 h 21
Faits saillants. Audrey Lamothe remporte le bronze à Oviedo. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 48 secondes.Publié hier à 17 h 21
Faits saillants. Coupe Memorial : Petes c. Blazers. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 37 secondes.Publié hier à 4 h 35
Faits saillants. Roland-Garros : Bianca Andreescu c. Emma Navarro. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 43 secondes.Publié le 1 juin à 22 h 31
Faits saillants. Faits saillants : CF Montréal c. D.C. United. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 26 secondes.Publié le 1 juin à 1 h 35
Faits saillants. Roland-Garros : Leylah Annie Fernandez c. Clara Tauson. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 57 secondes.Publié le 31 mai à 16 h 54
Faits saillants. Roland-Garros : Matteo Arnaldi c. Denis Shapovalov. Contenu vidéo d’une durée de 2 minutes 32 secondes.Publié le 31 mai à 14 h 33

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