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Haltérophilie : mode d’emploi pour soulever deux fois son poids

Une haltérophile soulève plus de cent kilogrammes au-dessus de sa tête.

Les haltérophiles soulèvent plus du double de leur poids lors des compétitions.

Photo : Radio-Canada

Radio-Canada

Avez-vous déjà pensé que le fait de devenir haltérophile permettrait à votre famille d’économiser des frais de déménageurs?

Avec l’aide de la médaillée d'or olympique Maude Charron, le journaliste Michaël Roy explore les dessous de l’entraînement qui mène ces athlètes à soulever l’équivalent de plus de 15 Boeing 747 en une année.

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