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Ski de fond : s'entraîner pour progresser

Photo d'un skieur de fond debout dans la forêt.

Après avoir maîtrisé les bases, c'est le moment de s'entraîner plus sérieusement!

Photo : Radio-Canada

Radio-Canada

Le style classique, le pas de patin, les montées et les descentes n’ont maintenant plus de secrets pour vous. À présent, comment vous y prendre pour vous entraîner plus sérieusement et continuer de progresser?

Notre journaliste Michaël Roy et le biathlonien olympique Jean-Philippe LeGuellec vous donnent les clés du succès.


Autres épisodes du Camp d'entraînement - Ski de fond

Épisode 5 : Négociez les descentes

Photo d'un skieur de fond descendant une pente en forêt.

Ski de fond : Négociez les descentes

Photo : Radio-Canada

Épisode 4 : Attaquez les montées

Photo d'un fondeur montant une pente en forêt.

Ski de fond : Attaquez les montées

Photo : Radio-Canada

Épisode 3 : Maîtrisez le pas de patin

Photo d'un skieur dans la forêt s'initiant à la technique du pas de patin.

Ski de fond : Maîtrisez le pas de patin

Photo : Radio-Canada

Épisode 2 : Découvrez les bases du style classique

Ski de fond : le style classique

Ski de fond : découvrez les bases du style classique

Photo : Radio-Canada

Épisode 1 : Par où commencer?

L'équipement nécessaire pour le ski de fond

Ski de fond : par où commencer?

Photo : Radio-Canada

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