Ski de fond : négociez les descentes
Moduler sa vitesse dans les descentes permet de garder le contrôle.
Photo : Radio-Canada
Tout ce qui monte redescend! Les descentes en ski de fond peuvent procurer une bonne dose d’adrénaline, mais il faut savoir moduler votre vitesse afin d’éviter les chutes.
Michaël Roy et le biathlonien olympique Jean-Philippe Le Guellec vous expliquent comment aborder les dénivelés pour profiter de ces moments excitants en toute sécurité.
Autres épisodes du Camp d'entraînement - Ski de fond
Épisode 4 : Attaquez les montées
Ski de fond : Attaquez les montées
Photo : Radio-Canada
Épisode 3 : Maîtrisez le pas de patin
Ski de fond : Maîtrisez le pas de patin
Photo : Radio-Canada
Épisode 2 : Découvrez les bases du style classique
Ski de fond : découvrez les bases du style classique
Photo : Radio-Canada
Épisode 1 : Par où commencer?
Ski de fond : par où commencer?
Photo : Radio-Canada
