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Ski de fond : découvrez les bases du style classique

Ski de fond : le style classique

Ski de fond : le style classique

Photo : Radio-Canada

Radio-Canada

Le pas alternatif et la double poussée sont les deux techniques de base pour le ski de fond classique.

Notre journaliste Michaël Roy et le biathlonien olympique Jean-Philippe Le Guellec décortiquent les mouvements et vous proposent quelques exercices pour améliorer votre technique.

Autre épisode du Camp d'entraînement - Ski de fond :

Épisode 1 : Par où commencer?

L'équipement nécessaire pour le ski de fond

Ski de fond : par où commencer?

Photo : Radio-Canada

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