Nous utilisons les témoins de navigation (cookies) afin d'opérer et d’améliorer nos services ainsi qu'à des fins publicitaires.
Le respect de votre vie privée est important pour nous. Si vous n'êtes pas à l'aise avec l'utilisation de ces informations,
veuillez revoir vos paramètres avant de poursuivre votre visite.Gérer vos témoins de navigationEn savoir plus
Courir dehors l'hiver : revoir ses objectifs à la baisse
Un contenu vidéo est disponible pour cet article
La course hivernale
Photo : Radio-Canada
Radio-Canada
Pendant la saison hivernale, il est important de revoir vos objectifs de course à la baisse en raison des conditions imprévisibles et des risques de blessures.
Dans cette deuxième et dernière capsule, l’ultramarathonien Nicolas Danne et notre journaliste Michaël Roy vous donnent quelques trucs pour faciliter vos sorties et les rendre un petit peu plus agréables malgré le froid polaire!
Autre épisode du Camp d'entraînement - Course hivernale :
