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Natation - Comment s'entraîner pour progresser?

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Benoit Huot donne ses conseil au journaliste Michael Roy.

Benoit Huot donne ses conseil au journaliste Michael Roy.

Photo : Radio-Canada

Radio-Canada

Vous commencez à vous sentir à l'aise dans la piscine, mais vous voulez maintenant progresser pour parcourir de longues distances?

Dans ce quatrième épisode du Camp d'entraînement en natation, notre journaliste Michaël Roy et le multiple champion paralympique Benoît Huot discutent de la meilleure façon de s'entraîner pour atteindre un objectif précis.

Autre épisode de Camp d'entraînement - Natation :

Épisode 1 : par où commencer?

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Un nageur en action

La natation - Par où commencer?

Photo : Radio-Canada

Épisode 2 : maîtriser la technique du style libre

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Benoît Huot, sous l'eau, nage le style libre.

La natation - Maîtriser la technique du style libre

Photo : Radio-Canada / Jean-Philippe Pelletier

Épisode 3 : comment bien respirer?

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Un nageur en action

La natation - Comment bien respirer?

Photo : Radio-Canada

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