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Trucs et astuces pour un premier marathon 

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Les athlètes courent dans les rues de la capitale pendant le marathon de Paris, par beau temps.

Les athlètes dans les rues de la capitale pendant le marathon de Paris

Photo : Getty Images / KENZO TRIBOUILLARD

Radio-Canada

Votre entraînement va bon train et vous vous êtes fixé comme objectif de courir votre premier demi-marathon ou un marathon?

Voici les pièges à éviter et quelques astuces pour atteindre votre objectif.

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