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Andre De Grasse en santé et en réflexion

Andre De Grasse
Andre De Grasse Photo: La Presse canadienne / DARRYL DYCK

À l'aube d'une importante saison, le sprinteur étoile Andre De Grasse réfléchit à son avenir. L'Ontarien de 24 ans vient de conclure ses deux dernières campagnes prématurément en raison de blessures aux muscles ischiojambiers.

Il n'a toujours pas repris l'entraînement et ignore encore la date de son retour à la compétition.

« J'ai des options en tête, mais j'essaie encore de déterminer le scénario idéal pour l'avenir, a mentionné De Grasse. En ce moment, j'essaie simplement de comprendre tous les scénarios, d'obtenir les conseils de certaines personnes, de profiter de mon expérience et de m'arranger pour connaître une très bonne saison l'an prochain. »

De Grasse est dirigé par l'entraîneur Stewart McMillan au club ALTIS, à Phoenix, depuis qu'il est devenu professionnel en 2015.

Le triple médaillé olympique a raté les Championnats du monde de 2017 à cause d'une blessure aux ischiojambiers. Une mononucléose a également retardé l'envol de sa saison 2018, et il avait un bon rythme sur 200 m aux préliminaires des Championnats canadiens en juillet lorsqu'il a brusquement dû ralentir la cadence avec 30 mètres à franchir. Sa deuxième blessure aux ischiojambiers l'a privé du reste de la saison.

Autopsie d'une saison gâchée

Avec le recul, Andre De Grasse croit que l'horaire des Championnats canadiens a joué un rôle dans ses malheurs. Il a dû disputer les préliminaires du 200 m le lendemain de la finale du 100 m, où il a décroché le bronze.

« Quand je pense à la dernière saison, je réalise que je n'ai pas eu suffisamment de temps pour m'entraîner à cause de ma mononucléose et plusieurs autres petits pépins, a-t-il expliqué. Et disputer deux courses en deux jours aux essais canadiens... Je n'avais jamais fait cela auparavant. »

Habituellement, dans des compétitions, tu disposes d'une période de repos d'au moins 12 heures, donc en plus de tous mes ennuis à l'entraînement, mon corps n'a tout simplement pas eu le temps de récupérer.

Andre De Grasse

« Et c'est normal pour les sprinteurs, et je n'étais tout simplement pas prêt à l'accepter. Ça n'a carrément pas été une décision stratégique de participer au 100 m ainsi qu'au 200 m, à cause de tous les ennuis que j'ai rencontrés à l'entraînement la saison dernière », a-t-il poursuivi.

Andre De GrasseAndre De Grasse Photo : The Canadian Press / Justin Tang

Il a assuré qu'il est maintenant remis à 100 %, mais qu'il n'a pas encore repris l'entraînement complet. Il effectue des entraînements musculaires, il fait du jogging et a joué au basketball. Il a aussi passé du temps avec sa fille Yuri, qui est née le 23 juin.

« C'est bien. Elle va mieux maintenant, elle a pleuré pendant les premiers mois, donc nous n'avons pas dormi, a-t-il révélé. Mais heureusement, je n'avais pas de compétition. Sinon, c'est amusant, elle est adorable et elle sourit tout le temps. C'est ça qui est réconfortant lorsque tu connais une mauvaise journée. »

Tokyo en ligne de mire

Andre De Grasse, qui a frappé l'imaginaire en rivalisant avec Usain Bolt aux Jeux olympiques de Rio de Janeiro, a mentionné qu'il aimerait reprendre l'entraînement d'ici la fin du mois. La saison se terminera plus tard, aux Championnats du monde, au Qatar, du 28 septembre au 6 octobre 2019.

Je dois poursuivre le processus et être patient pour encore quelques mois. Si j'y parviens et que je reste en santé, alors je serai prêt pour les Championnats du monde au Qatar.

Andre De Grasse

« Je sais que je suis rapide, a-t-il ajouté. J'ai connu des ennuis l'an dernier, donc j'essaie simplement de me racheter. Et les Jeux de Tokyo, dont j'entends parler tous les jours, arrivent très bientôt. Je veux connaître une bonne saison, afin d'être prêt pour les prochains Jeux olympiques. »

Avec les informations de La Presse canadienne

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