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15 questions sur la cyberdépendance et la santé mentale chez les jeunes

Dans le documentaire Bye, Alexandre Taillefer met en lumière les défis liés à la cyberdépendance et à la santé mentale chez les jeunes. En marge de la diffusion, le 5 décembre à 21 h, testez vos connaissances sur le sujet.

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Combien d’heures les jeunes Québécois passent-ils en moyenne devant un écran chaque semaine?

  • Selon l’Institut de la statistique du Québec, les jeunes restent en moyenne 23 heures par semaine devant un ordinateur, une console de jeu ou un téléviseur. Du jamais vu. Les adolescents cyberdépendants peuvent même y consacrer de 40 à 60 heures!Source : Institut de la statistique du Québec 

Vrai ou faux? La cyberdépendance est reconnue officiellement comme un trouble de santé mentale par les psychiatres.

  • Aussi étonnant que cela puisse paraître, la dépendance à Internet ne figure toujours pas dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), la référence principale des psychiatres dans le monde.Source : http://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1029252/aide-accros-eux-video-cyberdependance-dependance

Combien de jeunes Québécois souffriraient de cyberdépendance?

  • Les travaux de la chercheuse Magali Dufour, directrice des programmes d'intervention en toxicomanie à l’Université de Sherbrooke, révèlent qu’environ 6000 jeunes Québécois souffriraient de ce problème inquiétant et que 86 000 autres sont considérés à risque. Source : http://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/les-eclaireurs/segments/chronique/6032/cyberdependance-magalie-dufour

Quelle proportion des problèmes de santé mentale se déclare avant l’âge adulte?

  • Selon le Plan d’action en santé mentale du Québec, 70 % des problèmes de santé mentale se déclarent avant 18 ans, et la moitié avant l’âge de 14 ans. Source : Plan d’action en santé mentale du Québec 2015-2020

En moyenne, combien de fois un abonné Facebook consulte-t-il sa page chaque jour?

  • Une personne consulte Facebook environ 14 fois par jour. Source : https://www.nbcnews.com/technolog/smartphone-users-check-facebook-14-times-day-study-says-1C9125315

Vrai ou faux? La chasse aux « J’aime » sur les réseaux sociaux stimule la production de dopamine.

  • Les réseaux sociaux et les jeux vidéo stimulent la production de dopamine dans le cerveau, ce qui procure un effet euphorisant. Le fait de fermer subitement son écran entraîne aussitôt une sensation de manque. Source : http://www.lapresse.ca/vivre/sante/enfants/201704/21/01-5090582-drogues-et-ecrans-meme-effet.php

Quel est le ratio de pédopsychiatres par enfant au Québec?

  • On ne compte actuellement que 1 pédopsychiatre pour 7000 enfants au Québec, ce qui est nettement insuffisant pour répondre aux besoins. Certaines régions sont mêmes orphelines, comme la Côte-Nord et la Gaspésie, alors que ces ressources sont essentielles pour traiter les questions de santé mentale chez les jeunes.  Source : http://www.csbe.gouv.qc.ca/fileadmin/www/2016/PanierServices_Memoires_Recus/AMPQ.pdf (p.12)

À 21 ans, combien d’heures de sa vie un jeune aura-t-il consacrées en moyenne aux jeux vidéo?

  • Selon un article publié par l’Institut Douglas, les jeunes de 21 ans ont passé en moyenne 10 000 heures devant des jeux vidéo depuis leur naissance. Les joueurs canadiens consacrent environ 11 heures par semaine à ce passe-temps. Source : http://www.douglas.qc.ca/news/1344

Quel est le premier pays à avoir considéré la cyberdépendance comme un trouble clinique?

  • Depuis 2008, la Chine a pris la mesure du problème. On y recense aujourd’hui environ 250 camps de désintoxication. L’approche militaire qui y prévaut est toutefois fort discutable.Source : https://www.theguardian.com/news/blog/2008/nov/11/china-internet

Quel est l’effet des jeux vidéo sur la matière grise du cerveau?

  • Les recherches tendent à confirmer que les jeux de tir entraîneraient une perte de matière grise, favorisant les risques de développer des maladies graves comme la dépression, l’alzheimer ou la schizophrénie. En revanche, les jeux en 3D comme Super Mario auraient l’effet inverse.     Source : http://www.lapresse.ca/sciences/201708/08/01-5122919-les-adeptes-de-jeux-video-daction-auraient-moins-de-matiere-grise.php

Quel est le seul hôpital au Québec entièrement dédié à la pédopsychiatrie?

  • Avec ses 86 lits, l’Hôpital Rivière-des-Prairies à Montréal accueille en moyenne 5000 patients par année. Il s’agit du seul établissement québécois qui se consacre exclusivement aux troubles de santé mentale chez les jeunes.Source : http://www.ledevoir.com/societe/sante/377076/la-pedopsychiatrie-c-est-ici

Au quotidien, 80 % des jeunes utilisent les réseaux sociaux. Parmi eux, combien restent connectés plus de deux heures par jour?  

  • La moitié des jeunes abonnés aux réseaux sociaux s’en servent pendant plus de deux heures quotidiennement. Source : http://quebec.huffingtonpost.ca/robert-whitley/medias-sociaux-sante-mentale-des-jeunes_b_12025626.html

Depuis les 10 dernières années, le nombre de prescriptions d’antidépresseurs chez les moins de 20 ans a augmenté de…

  • Selon la Régie de l’assurance maladie du Québec, on a enregistré une hausse de 88 % des prescriptions d’antidépresseurs chez les jeunes depuis 10 ans. Ces chiffres préoccupants coïncident avec l’essor des nouvelles technologies et des nouveaux médias dans la société.  Source : Régie de l'assurance maladie du Québec

Quelle plateforme permet aux abonnés de diffuser et de regarder des parties de jeux vidéo tout en échangeant avec d’autres adeptes?

  • Créée en 2011 et propriété d’Amazon, Twitch captive chaque jour plus de 15 millions d’utilisateurs dans le monde. Le fils d’Alexandre Taillefer fréquentait beaucoup cette plateforme. 

Vrai ou faux? Pour vaincre la cyberdépendance, il faut se déconnecter d’Internet pour de bon.

  • Bien qu’une période de sevrage soit nécessaire, il est presque impensable d’écarter complètement la technologie de son quotidien. Le cyberdépendant doit plutôt apprendre à doser son utilisation et à se contrôler. 

Résultat

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