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L’ultramarathon, quand la course n’est pas assez longue

L’ultramarathon, quand la course n’est pas assez longue

5 éléments 

Le phénomène des ultramarathons prend de l’ampleur au Québec. Les coureurs sur route, après avoir fait des dizaines de marathons et battu leur propre chrono plusieurs fois, ont besoin de nouveaux défis. Rallonger la course et lâcher le bitume pour affronter les montagnes est une suite logique, mais attention, il faut s’entraîner sérieusement pour y arriver.

Photo : Des coureurs sur la piste de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc - Getty Images / Jean-Pierre Clatot

Carl Boulianne sur la ligne de départ lors du <i>Jungle Marathon</i>
Carl Boulianne sur la ligne de départ lors du Jungle Marathon   Photo : Carl Boulianne

Rien n’arrête le pompier Carl Boulianne. En 2015, il se lance dans le Jungle Marathon, en pleine forêt brésilienne. Il explique, avant l’épreuve, comment on se prépare pour cette course de 250 km où l’on peut croiser des tonnes d’insectes et d’animaux, en plus de franchir des rivières à la nage. Le tout en complète autonomie. Pourquoi se donner tout ce mal? « Pour relever des défis », affirme simplement M. Boulianne.

Médium large

Avec : Patrick Masbourian (animateur), Carl Boulianne (invité)

Une bonne partie des ultramarathons se déroulent de nuit.
Une bonne partie des ultramarathons se déroulent de nuit.   Photo : AFP/Getty/Jean-Pierre Clatot

Le parcours du Tor des Géants est long de 330 km et traverse 25 cols à plus de 2000 mètres. Les meilleurs parcourent le tout en 120 heures. Le journaliste Robert Frosi a rencontré Thierry Blondeau, qui participe à son sixième Tor des Géants. Le manque de sommeil est l’un des grands défis à surmonter. « Ça m'est arrivé de marcher et de courir en dormant », reconnaît l’athlète.

Le 15-18

Avec : Maxime Coutié (animateur), Robert Frosi (journaliste), Thierry Blondeau (invité)

Michel Careau, à droite, lors d'une course de 1300 miles à New York en 1987
Michel Careau, à droite, lors d'une course de 1300 miles à New York en 1987   Photo : Sri Chinmoy Marathon Team

Mille miles, ou 1609 km, c’est la distance que certains s’amusent à courir, comme Michel Careau, ultramarathonien confirmé. Il répond ici aux questions d’un Jacques Bertrand un peu ahuri. Pendant les longues journées où il tourne en rond sur une piste d’athlétisme, il laisse libre cours à son imagination pour passer à travers l'épreuve.

Bonjour l'ambiance

Avec : Jacques Bertrand (animateur), Michel Careau (invité)

Deux coureurs sur le circuit de l'ultramarathon Badwater, dans la Vallée de la mort, en Californie
Deux coureurs sur le circuit de l'ultramarathon Badwater, dans la Vallée de la mort, en Californie   Photo : PC/AP/Chris Carlson

Les participants aux ultramarathons doivent courir plus de 100 km par semaine afin d'être prêts à parcourir de 50 km à 160 km dans des sentiers en forêt ou sur des dénivelés importants. Avant de devenir ultramarathoniens, Jeff Gosselin, Martin Coulombe et Sébastien Roulier ont fait des dizaines de marathons. Pour arriver à courir de longues heures dans la nature, ils ont repoussé graduellement leurs limites.

Médium large

Avec : Isabelle Craig (animatrice), Jeff Gosselin, Sébastien Roulier et Martin Coulombe (invités)

Sur le circuit d'un ultramarathon
Sur le circuit d'un ultramarathon   Photo : AP/PC/Chris Carlson

« C’est grisant. Plus on court, et plus on a envie de courir », affirme la chirurgienne Emmanuelle Dudon. Ce n’est pas trois enfants qui l'empêchent de s’entraîner tous les jours pour participer à des ultramarathons. Elle court pour sortir de sa zone de confort. En surmontant des épreuves, elle tire des leçons pour la vie courante.

C'est pas trop tôt

Avec : Philippe Marcoux (animateur), Emmanuelle Dudon (invitée)

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Un coureur face au centre-ville de Montréal

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Match de baseball entre les Expos de Montréal et les Pirates de Pittsburgh le 23 juin 2001.

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