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Marjorie April
Audio fil du vendredi 29 décembre 2017

Résolutions du nouvel an : mode d'emploi

Publié le

Un homme gravit un escalier vers un trophée.
Atteindre ses buts   Photo : iStock

Plusieurs profitent des fêtes de fin d'année pour faire le bilan et aussi se projeter dans l'avenir. Pour certains, la nouvelle année est une occasion de se fixer de nouveaux objectifs.

Que ce soit de perdre du poids, de lire davantage, de consommer moins d'alcool, ou de faire plus de yoga, ces résolutions du Nouvel an ne sont pas toujours faciles à garder. La coach de vie et auteure torontoise Gabriela Casineanu de Toronto prodigue ses conseils pour respecter ses résolutions.

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