•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Le nombre de congés d'invalidité est en hausse

Sur le vif

Avec Marie-Lou St-Onge

En semaine de 15 h à 18 h

Le nombre de congés d'invalidité est en hausse

Rattrapage du mardi 10 décembre 2019
Un homme se tient le nez en signe d'épuisement devant son ordinateur portable posé sur une table.

Parler de ses problèmes de santé mentale au travail n'est pas toujours facile.

Photo : iStock

La santé mentale est une composante essentielle de la santé globale... On a beau le savoir, le nombre de congés d'invalidité liés à la fatigue professionnelle est en augmentation.

Toutes les études démontrent cette hausse, selon la psychologue du travail Guylaine Carle. Les raisons sont multifactorielles, mais ciblent un responsable en particulier : l’entrée en scène de la technologie. Nous évoluons dans un contexte plus exigeant, il y a une accélération du rythme au travail, tout va désormais à la vitesse grand V. Nous sommes aussi constamment rivés à notre téléphone intelligent, ce qui nous empêche de décrocher. Même en voyage à l’autre bout du monde, il nous arrive désormais de croiser des collègues!

Il est important, aussi, que notre travail ait un sens, qu’on se sente utile et qu’on éprouve du plaisir au travail. Le changement peut également nous amener à perdre nos repères et à vivre de la détresse.

L’employeur doit faire partie de la solution. « Une culture où il y a de la rétroaction positive, ça débloque l’intelligence collective et je pense que ça peut prévenir l’usure et la fatigue professionnelle », affirme la psychologue.

Tes batteries personnelles sont où, aujourd’hui? Dans le vert, dans le jaune, dans le rouge?

Guylaine Carle, psychologue

On ne réinventera pas la roue... il vaudra toujours mieux prévenir que guérir, afin d’éviter l’épuisement professionnel.

Vos commentaires

Veuillez noter que Radio-Canada ne cautionne pas les opinions exprimées. Vos commentaires seront modérés, et publiés s’ils respectent la nétiquette. Bonne discussion !

Vous aimerez aussi