C'est la période des Fêtes et nous serons plusieurs à préparer des plats que nous présenterons sur nos tables ou que nous apporterons lors de repas partage. Mais comment s'assurer que tous les aliments seront de qualité et avec tous les rappels d'aliments ces temps-ci?
Chacun a sa méthode pour combattre le stress. La méditation en est une qui est très populaire. Mais est-ce qu'il s'agit vraiment d'une façon scientifiquement prouvée comme étant bénéfique pour le cerveau et les fonctions cognitives?
Sur le vif
Sur le vif
Avec Marie-Lou St-Onge
En semaine de 15 h à 18 h
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