Bien entendu, la grande entrevue
Au moyen de longs entretiens, Stéphan Bureau propose un regard unique sur l'actualité culturelle, sociale, politique et économique.
Quels sont les avantages à être anxieux?
Pénélope
Avec Pénélope McQuade
En semaine de 9 h à 11 h 30
(en rediffusion à 22 h)
Quels sont les avantages à être anxieux?
Rattrapage du 22 sept. 2020 : Denise Filiatrault, les magazines féminins québécois, et le trio santé
Quand une crise d'anxiété commence, la personne qui en souffre peut avoir l'impression qu'elle n'en sortira jamais.
Photo : iStock
L'anxiété fait grandement partie des discussions lorsqu'on aborde les effets néfastes de la pandémie sur la santé mentale de la population. Cependant, selon Sonia Lupien, il est important de savoir que non seulement il existe plusieurs types d'anxiété, mais aussi des avantages à être anxieux. La spécialiste en neurosciences les explique, en soulignant aussi les pistes de solution pour guérir le trouble anxieux.
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