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Pénélope

Avec Pénélope McQuade

En semaine de 9 h à 11 h 30
(en rediffusion à 22 h)

Les conseils de Sarah-Jeanne Labrosse pour bien vivre sa quarantaine d'ado

La comédienne Sarah-Jeanne Labrosse.

La comédienne Sarah-Jeanne Labrosse, dans le studio de Tout un matin.

Photo : Radio-Canada / Martin Ouellet

Sarah-Jeanne Labrosse a été l'une des premières à répondre à l'appel de François Legault (Nouvelle fenêtre) pour convaincre les jeunes de rester chez eux et d'ainsi respecter les consignes de santé publique. Elle livre quelques conseils aux jeunes et à leurs parents pour profiter de cette quarantaine.

  • Apprends des notions pour développer ton autonomie : par exemple, apprends à cuisiner une recette, comme des crêpes ou un plat de pâtes.
  • Occupe-toi de ton espace : organise ton garde-robe par couleur par exemple ou trouve une citation inspirante à afficher, fais du tri pour donner des affaires à des gens qui en auront besoin après la quarantaine, nettoie ton lit, change la disposition de tes meubles.
  • Ne pas négliger tes relations : prends des nouvelles de tes amis, organise des rassemblements virtuels et profites-en pour leur poser des questions que tu n’as jamais osé leur poser.

Ressources :

– Sarah-Jeanne est porte-parole de Tel-jeunes  (Nouvelle fenêtre): on peut joindre un intervenant en appelant en tout temps au 1 800 263-2266 ou en textant au 514 600-1002, en toute confidentialité.
– La Ligne parents (Nouvelle fenêtre), pour parler de tout, à tout moment, est joignable au 1 800 361-5085.
– La campagne de sociofinancement pour soutenir la Fondation Tel-jeunes (Nouvelle fenêtre), très sollicitée pendant la crise de la COVID-19

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