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Pénélope

Pénélope

Avec Pénélope McQuade

En semaine de 9 h à 11 h 30
(en rediffusion à 22 h)

Voir tout le rattrapage

Rattrapage du 17 mars 2020 : Gestion du stress et de l'anxiété en pandémie

Compléments

Gérer son anxiété en temps de coronavirus : Discussion avec des spécialistes

Si vous ressentez de la détresse, voici des lignes d'écoute pour vous aider :

Tel-Aide, centre d'écoute 24/7 aux gens souffrant de solitude, de stress, de détresse ou qui ont besoin de se confier
514 935-1101

Écoute entraide, organisme communautaire qui soutient les personnes aux prises avec de la souffrance émotionnelle
514 278-2130 ou 1 855 EN LIGNE

Service d'intervention téléphonique pour prévenir le suicide
1 866 APPELLE (277-3553)

Regroupement des services d'intervention de crise au Québec
centredecrise.ca (Nouvelle fenêtre)

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