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Ici Radio-Canada Première

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L'animateur Mathieu Dugal

Audio fil du mercredi 21 août 2019

  • Une femme sue pendant qu'elle est dans un sauna.

    Vous n’éliminez pas de toxines en allant au spa, vous ne faites que suer

    « Le rôle principal de la transpiration, ce n'est pas d'éliminer les déchets, mais c'est vraiment d'équilibrer notre température corporelle », souligne Sarah Lafontaine. Contrairement à de nombreuses idées véhiculées sur le web, le fait d'aller au spa ou de faire une activité physique où l'on sue abondamment ne favorise pas l'élimination des toxines. « La transpiration est composée à 99 % d'eau », note l'étudiante au doctorat en recherche en sciences de la santé. En réalité, ce sont le foie et les reins qui permettent à votre corps d'éliminer certains déchets, qu'il ne faut pas pour autant appeler des toxines. Voir la suite »

  • Les banlieues s'étalent de plus en plus, comme le montre cette photo aérienne de Montréal et ses environs.

    La compaction du sol et l’étalement urbain menacent les terres agricoles québécoises

    « On a à peine 2 % de notre territoire au Québec qui est cultivable. [...] On parle d'un petit jardin nordique d'environ deux millions d'hectares. Ce n'est pas beaucoup. La question qu'il faut se poser, c'est : "Est-ce que nos terres sont menacées?" Je vous dirais que oui », tranche le journaliste Nicolas Mesly. Selon l'agronome de formation, deux dangers guettent particulièrement les terres nourricières québécoises : l'étalement urbain et la compaction. Voir la suite »

  • Une image en trois dimensions montre deux reins.

    Avec l’espérance de vie actuelle, un seul rein est suffisant

    « Pour l'instant, dans le contexte actuel, la plupart des gens vont mourir avec une réserve rénale; ils n'utiliseront pas tous leurs petits filtres et mourront sans avoir d'insuffisance rénale », affirme Marie-Josée Hébert, néphrologue et chercheuse au Centre hospitalier de l'Université de Montréal. Selon la spécialiste, le fait d'avoir un seul rein est suffisant de nos jours. Avoir deux reins, c'est comme une « police d'assurance », dit-elle. Voir la suite »

RÉFÉRENCES :

CHRONIQUE DE MYRIAM DAGUZAN BERNIER
« Merriam-Webster’s Words of the Year 2018: Justice, Plus Pansexual, Maverick, Lodestar, and 7 More of Our Top Lookups in 2018 », Merriam-Webster
« InQueery: The Past and Popular Usage of the Term “Pansexual” », Them.us, novembre 2018
« Who Adopts Queer and Pansexual Sexual Identities? », The Journal of Sex Research, décembre 2016
« Sapiosexuals: Are Some People Really Only Sexually Attracted toIntelligence? », The Guardian, août 2019

CHRONIQUE DE NICOLAS MESLY
L’Association québécoise des spécialistes en sciences du sol
L’Institut Jean-Garon
L’Union des producteurs agricoles
La Commission de protection du territoire agricole
« Rapport : valeur des terres agricoles de FAC », Financement agricole Canada

CHRONIQUE DE SARAH LAFONTAINE
« Transpirer permet d'évacuer les toxines? Faux », Agence Science-Presse, mars 2019
« Effects of Balneotherapy and Spa Therapy on Levels of Cortisol as aStress Biomarker: A Systematic Review », International Journal of Biometeorology, février 2018
« Efficacy of Spa Therapy, Mud-Pack Therapy, Balneotherapy, and Mud-Bath Therapy in the Management of Knee Osteoarthritis ». Hindawi, février 2018
« Detox Diets for Toxin Elimination and Weight Management: A Critical Review of the Evidence », Journal of Human Nutrition and Dietetics, décembre 2014
« 5 mensonges au sujet des toxines… et des produits pour nettoyer le système », Le Pharmachien, janvier 2013

ENTREVUE AVEC DRE MARIE-JOSÉE HÉBERT
« Don vivant », Transplant Québec
« Why Have One Heart but Two Kidneys? », The Naked Scientist, juin 2011
« How Can You Live Without One of Your Kidneys? », Scientific American, avril 2002
« Le rein, un organe qui se fait trop souvent oublier », The Conversation, mars 2018

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