
Du côté de chez Catherine
Insatiable curieuse, Catherine Perrin est à l'écoute des gens pour comprendre la société et découvrir de nouveaux horizons.
Vous naviguez sur le nouveau site
Aide à la navigationMédium large
Avec Catherine Perrin
Les canadiens souffrent de plus en plus de surpoids et d'obésité.
Photo : iStock
Dormir moins de 7 h par nuit modifie l'activité des marqueurs biologiques associés au rythme circadien, comme les hormones, et augmente notre consommation de nourriture, ce qui contribue à l'obésité. Sonia Lupien, chercheuse en neurosciences, parle à Catherine Perrin des études menées depuis les années 1960 qui démontrent le lien entre le manque de sommeil et le surpoids.
Il est également question du livre Le sommeil et vous.
Vos commentaires
Veuillez noter que Radio-Canada ne cautionne pas les opinions exprimées. Vos commentaires seront modérés, et publiés s’ils respectent la nétiquette. Bonne discussion !