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Catherine Perrin
Audio fil du mardi 5 février 2019

La mémoire insoupçonnée de nos muscles

Publié le

Une femme fait des pompes dans une salle d'entraînement physique.
Les muscles humains conservent une forme de mémoire grâce aux noyaux dans les fibres musculaires.   Photo : iStock

Une mémoire se loge bel et bien à l'intérieur de nos muscles, notamment en raison des fibres musculaires et des multiples noyaux qu'ils renferment. L'activité physique régulière permet d'augmenter le nombre de noyaux à l'intérieur d'un muscle et, contrairement à ce que l'on a longtemps cru, ce nombre demeure relativement stable après l'entraînement, même si la masse musculaire diminue. Denis Fortier, physiothérapeute, explique à Catherine Perrin que cette découverte renouvelle l'importance de faire bouger les plus jeunes.

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