•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Matins sans frontières

Avec Charles Lévesque

En semaine de 6 h à 9 h

Un optométriste de London prodigue ses conseils pour réduire la fatigue oculaire

Rattrapage du mardi 21 juillet 2020
Une optométriste règle un appareil de mesure oculaire devant les yeux d'une patiente

Une optométriste examine une patiente

Photo : iStock / zoranm

Il suffit de passer de deux à six heures devant un écran durant la même journée pour avoir des symptômes de fatigue oculaire, selon le docteur en optométrie Eric Chevalier, du cabinet Old South Optometry, à London.

L’optométriste a reçu de nombreux appels liés à la fatigue, aux maux de tête ou à vision brouillée durant le confinement. Ces symptômes étaient monnaie courante même avant la pandémie parce que tout le monde passe beaucoup de temps devant les écrans.

Pour limiter la fatigue, le docteur Eric Chevalier suggère de se reposer les yeux en regardant le plus loin possible pendant 20 secondes aux 20 minutes. Il recommande également de disposer les écrans à une distance de 60 à 70 centimètres de l’oeil.

Selon l’optométriste, il n’y a pas de risque de dommage à long terme en raison du temps passé devant les écrans. Les ordinateurs, [il n’a] jamais été prouvé qu’ils vont causer des problèmes permanents, dit-il.

Vos commentaires

Veuillez noter que Radio-Canada ne cautionne pas les opinions exprimées. Vos commentaires seront modérés, et publiés s’ils respectent la nétiquette. Bonne discussion !

Vous aimerez aussi