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Les éclaireurs

Les éclaireurs

Avec Patrick Masbourian

Audio fil du lundi 15 avril 2019

Rattrapage

  • Les sceaux d’excellence sur les bouteilles de vin, pas toujours un gage de qualité

    « Il y a des médailles qui sont crédibles, qui sont reconnues par le milieu. [...] Ceci dit, les experts à qui Protégez-vous a parlé sont globalement critiques des médailles. Le constat, c'est qu'en fait, elles ne se valent pas toutes », affirme Mathilde Roy, journaliste pour le magazine québécois, au sujet des sceaux d'excellence qu'on trouve sur certaines bouteilles de vin à la Société des alcools du Québec (SAQ). Si certaines de ces distinctions sont un gage de confiance quand vient le temps de choisir une bouteille, d'autres ne le sont pas nécessairement.

  • Un outil en ligne pour améliorer le sommeil des travailleurs de nuit

    « Il n'y a pas de recette miracle. C'est à peu près impossible de n'avoir aucun problème [de sommeil] en travaillant de nuit. Il y en a [qui n'en ont pas], mais c'est très rare, parce que c'est anormal pour l'être humain de travailler de nuit. Mais il y a des choses qu'on peut faire pour mieux vivre le travail de nuit », dit Marie Dumont, chercheuse spécialisée dans le sommeil. Celle qui a passé 30 ans à étudier le rythme biologique des travailleurs nocturnes a mis au point un outil gratuit en ligne qui leur est destiné, question d'améliorer leur sommeil et, ainsi, de préserver leur santé.

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