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Les éclaireurs

Avec Patrick Masbourian

Audio fil du jeudi 27 septembre 2018

Rattrapage

  • La routine de préperformance, une pratique aux nombreux bienfaits psychologiques

    Vous avez, à l'instar de grands athlètes comme Tiger Woods ou Rafael Nadal, toujours la même routine lorsque vous vous apprêtez à exécuter une tâche sportive? Vous faites bien, dit Véronique Richard, psychologue et consultante en préparation mentale. De nombreuses études ont démontré que la routine de préperformance a un effet psychologique important pour ceux et celles qui en suivent une.

  • Sécurité routière : les piétons zombies, cellulaire en main, ne sont pas un si grand fléau

    « Je pense que le phénomène des piétons zombies, c'est un faux problème. [...] Ce n'est peut-être pas si inquiétant que ça », dit Marie-Soleil Cloutier, professeure à l'Institut national de recherche scientifique (INRS), au sujet des piétons qui textent en marchant ou en traversant la rue. « Des fois, je vois des grands titres qui portent à croire que c'est la faute des piétons tout le temps. [...] Il faut que les piétons respectent les règles, qu'ils soient prudents, en particulier aux traversées, mais on n'a pas de données qui nous permettent de conclure que c'est réellement un problème de santé publique. »

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