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Le réveil / Île-du-Prince-Édouard

Avec Denis Duchesne

En semaine de 6 h à 9 h

Cyberdépendance  :  quand l’usage des technologies devient un problème

Rattrapage du lundi 14 septembre 2020
Pour déterminer s’il y a vraiment une cyberdépendance, il faut être capable avant tout de faire la différence entre une utilisation saine d’Internet et des nouvelles technologies d’une utilisation problématique.

Le livre « Cyberdépendance : quand l’usage des technologies devient un problème » est publié aux éditions La Presse.

Photo : iStock / Simon Blais

L'Internet s'est immiscé dans notre quotidien et a modifié nos habitudes de vie au point d'avoir des impacts considérables.

C’est devenu encore plus un incontournable dans ces derniers mois alors que la planète entière était confinée. Mais comment reconnaître quand l’utilisation qu’on en fait devient problématique ? Dans le livre Cyberdépendance : quand l’usage des technologies devient un problème publié aux éditions La Presse, l’auteure offre des pistes de réflexion et des trucs pour développer une relation saine avec la technologie. Marie-Anne Sergerie, psychologue clinicienne et auteure, en a discuté au Réveil.

Avec les informations de Denis Duchesne

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