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Le matin du Nord

Avec Martine Laberge

En semaine de 6 h à 9 h

Recette santé : cours de yoga et une « p'tite frette »

Rattrapage du jeudi 29 octobre 2020
Des tapis de yoga et des verres de bière.

À Sault-Ste-Marie, il est désormais possible de s’initier au yoga et déguster une bière dans une même salle.

Photo : Amélie Gaudreau

Comme le yoga porte souvent sur l'équilibre, pourquoi ne pas intégrer une récompense bien méritée à une séance d'exercices et d'étirements?

À Sault-Sainte-Marie, Amélie Goudreau propose des séances de yoga agrémentées d’une bière froide servie par la brasserie locale Northern Superior Brewing Company. Depuis quelque temps, les séances de yoga se tiennent à même la salle de dégustation de la brasserie.

On est vraiment dans l’environnement où ils font la bière et où le monde boit de la bière. C’est cool, c’est super fun.

Amélie Goudreau

La formule s’avère déjà populaire, surtout avec les débutants.

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