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Benoit Michaud
Audio fil du vendredi 30 novembre 2018

ASMR : une expérience auditive pour relaxer

Publié le

Une femme âgée écoute de la musique dans des écouteurs et son visage évoque le bien-être.
Les vidéos ASMR aident à détendre le cerveau   Photo : iStock

Vous avez peut-être vu passer des vidéos sur YouTube dernièrement de bruitage et de gens qui murmurent dans un micro.

C'est un phénomène qui s'appelle la réponse automatique des méridiens sensoriels, connu sous l'abréviation anglaise ASMR.

C'est une tendance qui a beaucoup fasciné deux de nos collègues, Mae Anderson et Nicholas Fish.

Benoit Michaud nous parle de cette expérience à laquelle ils se sont prêtés en créant une vidéo ASMR.

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