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Les jeunes Canadiens doivent bouger davantage selon ParticipACTION

L'heure de pointe Toronto/Windsor

Avec Alison Vicrobeck

En semaine de 15 h à 18 h

Les jeunes Canadiens doivent bouger davantage selon ParticipACTION

Rattrapage du mercredi 17 juin 2020
Un petit garçon se tient en équilibre sur les mains.

Un petit garçon se tient en équilibre sur les mains.

Photo : Getty Images / Imgorthand

C'est le moment des bilans de fin d'année scolaire et il y a une matière pour laquelle l'ensemble des jeunes Canadiens n'obtient pas la moyenne : c'est l'activité physique.

L’organisme ParticipACTION vient de remettre son rapport sur l’activité physique et les notes ne sont pas bonnes!

Steeve Ager, Directeur des opérations francophones de ParticipACTION relève cependant que le Canada est en bonne place en ce qui concerne les sports organisés et que l’activité physique en milieu scolaire séduit de plus en plus de jeunes. Cependant le temps libre des jeunes n’est pas assez consacré aux activités physiques et seulement 21 % des jeunes disent utiliser les modes de transport actifs comme le vélo, la marche ou encore la planche à roulettes.

D’après M. Ager, les gens sont conscients de l’importance de l'activité physique, ce n’est donc pas tant une question de message que de milieu de vie et d’environnement qui bien souvent ne permettent pas à l’activité physique de trouver sa place. Le rôle des familles semble primordial d’après les résultats du rapport de ParticipACTION qui mentionne que chaque 20 minutes pendant lesquelles un parent pratique une activité physique a un impact sur 5 minutes d’activité physique pour son enfant.

Autre facteur, le temps que les enfants passent devant les écrans et, là encore, le modèle parental a son importance.

On est à l’étape où il faut se donner un plan familial d’utilisation du temps-écran, pas seulement réglementer celui des enfants, mais peut-être regarder nos propres comportements en famille et se dire qu’on va ranger la tablette ou le téléphone [...] surtout avant les heures de sommeil, car plusieurs jeunes vont au lit avec leur téléphone intelligent.

Steeve Ager, Directeur des opérations francophones de ParticipACTION

L’Ontario a pris des mesures assez importantes pour favoriser l’activité physique chez les jeunes, notamment 60 minutes d’activité quotidienne en milieu scolaire, des mesures pour favoriser le transport actif et les infrastructures sportives au niveau de la province et M. Ager souligne que ces mesures ont progressivement un impact sur les niveaux d’activité physique des jeunes Ontariens.

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