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Les enfants et l'alimentation: il existe un nouveau guide

L'heure de pointe - Acadie

Avec Amélie Gosselin

En semaine de 16 h à 18 h,
16 h 30 à 18 h 30 à T.-N.-L.

Les enfants et l'alimentation: il existe un nouveau guide

Audio fil du mercredi 12 septembre 2018
Une petite fille savoure des fraises.

Une petite fille savoure des fraises.

Photo : iStock

La relation qu'un adulte entretient avec la nourriture se construit dès son plus jeune âge. À travers les multitudes de conseils nutritionnels, il devient parfois ardu de s'y retrouver...et surtout, de choisir des produits alimentaires sains et adaptés aux besoins des enfants.

Comment s'assurer qu'il ne manque de rien ? Quelle stratégie adopter lorsqu'un enfant est capricieux ? Comment favoriser un rapport sain avec la nourriture ?

Manger sainement, ça s'apprend. C'est ce que défend la nutritionniste Stéphanie Côté. Elle signe un nouveau guide d'alimentation pour les enfants de 2 à 12 ans publié le 12 septembre.

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