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Le mythe des pistes cyclables

Dessine-moi un été

Avec Franco Nuovo

Cette émission n'est pas en ondes actuellement.

Le mythe des pistes cyclables

Un couple assis sur une plage devant un lac entouré de leurs bicyclettes.

Une pause bien méritée.

Photo : Richere David

Le vélo sera peut-être le sport de l'été et le moyen de transport choisi par encore plus de personnes durant la saison chaude. En tout cas, les boutiques spécialisées ont été prises d'assaut et de nouvelles pistes cyclables ont « poussé » ces dernières semaines.

À Dessine-moi un été, c'est avec Suzanne Lareau, présidente-directrice générale de Vélo Québec, que nous allons parler vélo cet été.

Chaque semaine, elle nous parlera d’un mythe ou d’une question qui a trait au cyclisme, nous donnera un truc, et enrichira notre vocabulaire cycliste. Cette semaine, elle nous parle des pistes cyclables.

Trucs et astuces: 

  1. Hauteur de la selle : la jambe doit déplier presque entièrement lorsqu’on pédale. On ajuste la hauteur de la selle en fonction de notre position lorsqu’on pédale et non en fonction de pouvoir mettre les pieds au sol.
  2. Avance et recul de la selle : il y a unbarre coulissante sous la selle qui permet d’ajuster l’avance et le recul de celle-ci, en fonction de notre position avec le pédalier. Notre genou, lorsque plié en avant, doit être vis-à-vis le centre de la pédale.
  3. Angle de la selle : une selle devrait être parallèle au sol.
  4. Hauteur du guidon : sur un vélo de route et un vélo de montagne, le guidon est généralement plus bas que la selle. Sur un vélo hybride et un vélo de ville, le guidon est à la même hauteur ou plus haut que la selle. Plus un guidon est bas, plus il y aura de la pression sur les mains, plus il est haut plus la pression sera sur les fesses.

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