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Les bienfaits des bains de forêt

D'Est en Est

Avec Kim Bergeron

En semaine de 15 h à 17 h 30

Les bienfaits des bains de forêt

Rattrapage du mercredi 29 juillet 2020
Forêt au sommet du Mont Blanc, en Gaspésie, plus précisément dans la Réserve faunique Matane.

Forêt au sommet du Mont Blanc, dans la Réserve faunique Matane.

Photo : Radio-Canada / Sandra Fillion

Une série d'articles parus cet été de la plume de l'autrice Monique Durand dans Journal Le Devoir s'intéressent à la forêt, entre autres aux bienfaits de la sylvothérapie ou la marche en forêt. Qu'en est-il exactement ? On en parle avec un médecin qui prescrit la marche en nature, le Dr François Reeves. Il est cardiologue et auteur de plusieurs ouvrages, dont Planète cœur et Arbres en lumière, parus aux Éditions MultiMondes.

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