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Un entrainement personnalisé pour améliorer ses performances en course à pied

Boulevard du Pacifique

Avec Jacques Dufresne

En semaine de 15 h 30 à 18 h,
de 16 h 30 à 19 h au Yukon

Un entrainement personnalisé pour améliorer ses performances en course à pied

un homme en tenue de cycliste devant un vélo, le casque à la main.

Alex Colin, entraineur de triathlon et de course à pied, et fondateur de Blue Wolf Coaching.

Photo : Courtoisie Blue Wolf Coaching

Alex Colin, entraineur de triathlon et de course à pied, et fondateur de Blue Wolf Coaching nous parle des vertus d'un entrainement professionnel personnalisé pour améliorer ses performances à la course, et apprendre à mieux courir pour les adeptes de ce sport, très populaire depuis la pandémie.

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