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Contrer la dépression saisonnière avec le yoga

Boréale 138

Avec Guillaume Hubermont

En semaine de 15 h à 17 h 30

Contrer la dépression saisonnière avec le yoga

Audio fil du mercredi 6 novembre 2019
Cours de yoga de Kateri Dupont

Kateri Dupont enseigne le yoga depuis 6 ans à Sept-Îles

Photo : Radio-Canada / Ann-Édith Daoust

À l'automne, on avance l'heure, la pluie laisse place au froid, et le manque de lumière joue parfois sur notre humeur. Cette saison est sans doute la plus difficile de l'année pour certaines personnes. Pour résister à la déprime, rencontre avec Katéri Dupont, professeure de yoga à Sept-Îles.

Kateri Dupont en train de donner un cours de yoga.

Kateri Dupont, professeure de yoga depuis 6 ans

Photo : Radio-Canada / Ann-Édith Daoust

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