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Segment <em>On n'en parle pas</em> : les bienfaits du froid

Bonjour la Côte

Avec Bis Petitpas

En semaine de 6 h à 9 h

Segment On n'en parle pas : les bienfaits du froid

Rattrapage du vendredi 30 octobre 2020
Une fillette les bars ouverts, dehors, en hiver, en Minganie, sur la Côte-Nord.

Une fillette les bars ouverts, dehors, en hiver, en Minganie, sur la Côte-Nord.

Photo : Radio-Canada / Bis Petitpas

Les premiers flocons sont tombés sur la Côte, le froid est vite arrivé cette année dans la région. Comment bien vivre avec notre incontournable hiver nord-côtier? On se prépare à hiberner et profiter des bienfaits du froid avec Denis Blondin, professeur à l'Université de Sherbrooke, au Centre de recherche du Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke. Il nous explique les avantages métaboliques que procure le froid. Non seulement chercheur "du froid", il met en pratique ses découvertes : il prend ses douches froides, dort à 17 °C sans couverture et déneige en t-shirt quand il n'y a pas de risque d'engelures.

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