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Bis Petitpas
Audio fil du jeudi 14 décembre 2017

Chronique Alimentation : prévenir la prise de poids durant les fêtes

Publié le

Plusieurs personnes sont réunis autour d'une table pour Noël
Un repas de Noël   Photo : iStock / Rawpixel Ltd

Le temps des fêtes arrive à grands pas et qui dit temps des fêtes, dit repas entre famille et amis, abondance, cadeaux, réjouissance. Cette période festive est très souvent synonyme de surplus caloriques et de surplus d'alcool. Est-ce inévitable? Notre chroniqueuse alimentation, Geneviève Arbour, diététiste-nutritionniste, nous suggère des trucs pour profiter sainement des festivités du temps des fêtes.

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