<em>C'est de saison!</em> avec Maya Arseneau : la course à pied en hiver
Bon pied, bonne heure!
Avec Isabelle Lévesque
En semaine de 6 h à 9 h
C'est de saison! avec Maya Arseneau : la course à pied en hiver
Avec quelques précautions, la course à pied peut être pratiquée toute l'année à l'extérieur.
Photo : iStock
Aujourd'hui, Maya nous parle de course à pied l'hiver. Bien que cela ne semble pas idéal, c'est un sport qui se pratique très bien si nous sommes préparés. Cela serait même très bénéfique.
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