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Les matins d'ici

Avec Philippe Marcoux

En semaine de 5 h 30 à 9 h

Audio fil du mardi 7 mai 2019

Rattrapage

  • La marche, l’activité ultime de base

    La marche est l'activité physique la plus naturelle à l'être humain, selon le kinésiologue Stéphan Ouimette. Il explique comment cette forme d'exercice change notre corps et donne quelques conseils afin de bien la pratiquer.