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Santé : comment soigner un rhume rapidement

Audio fil du lundi 21 octobre 2019
Une femme se mouche.

Une femme est aux prises avec un rhume.

Photo : iStock

La saison du rhume et de la grippe qui approche touchera son lot de victimes. Selon le Dr Nicolas Elazhary, médecin d'urgence au CHUS, il existe de nombreux moyens de soigner ces deux infections virales.

La meilleure façon de prévenir la grippe est de recevoir le vaccin chaque année et de rester chez soi lorsqu’on tombe malade pour éviter de propager le virus. La campagne de vaccination est commencée depuis le 15 octobre en Estrie. On peut prendre des rendez-vous à clicsanté.ca ou au 1 877 921-5118

En ce qui concerne les remèdes maison, il ne faut pas s’attendre à des miracles, mais il ne faut pas non plus les proscrire.

Que peut-on faire contre le rhume?

  • On lave le nez avec une solution saline 5-6-7 fois par jour.
  • On se mouche.
  • On lève la tête de lit.
  • On utilise un humidificateur.

On peut utiliser des produits décongestionnants en vaporisateur ou en pilules ou sirop. Mentionnez au pharmacien si vous avez des problèmes de santé comme de la haute pression, car certains médicaments par la bouche vont faire monter votre pression si vous avez déjà ce problème.

Que peut-on faire contre la grippe?

On peut traiter les symptômes.

Pour les douleurs musculaires et la fièvre, prenez de l'acétaminophène et/ou des anti-inflammatoires.

Reposez-vous et évitez de venir à l’urgence pour ne pas contaminer tous les gens qui s’y trouvent.

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