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Grand écart

Balado

Grand écart

Avec Jean-Philippe Wauthier

Description

Un balado conçu pour concilier l'entraînement avec tout le reste. Chaque épisode, Jean-Philippe Wauthier discute avec ses invités de découvertes à la fine pointe de la science, de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie, tout ce qui peut l'aider à se remettre en forme. Après plusieurs tours de piste, nous pourrons enfin tous courir un marathon, comme Jean-Philippe, qui vise celui de Chicago (ou pas).

Musique thème : Baby Body, de Rednext Level

Épisodes

  • On joint Bruno Blanchet pour la première fois cette année. Il nous raconte ses aventures rocambolesques de la fin de semaine dernière, au cours de laquelle il a participé à un marathon, même si les conditions n'étaient pas favorables à la course.

    Grand écart13 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Bruno Blanchet (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Souvent mentionné au balado sans jamais qu'on l'entende, le réalisateur de Grand écart, Philippe Roberge, vient à son tour jaser de forme physique avec Jean-Philippe. Il parle des perceptions de soi, de remise en forme et d'habitudes de vie.

    Grand écart6 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • L'humoriste François Bellefeuille maintient son poids grâce au régime intermittent, et il vient tout juste de commencer une diète végétarienne. Jean-Philippe et lui ont donc plusieurs questions à poser au cardiologue Martin Juneau et à la nutritionniste Karine Lamoureux, qui travaillent tous deux à l'Institut de cardiologie de Montréal.

    Grand écart31 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), François Bellefeuille, Martin Juneau, Karine Lamoureux (invités) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Depuis qu'il est député pour le parti Québec solidaire, Vincent Marissal n'a presque plus le temps de courir. Pour ajouter à son inconfort, l'Assemblée nationale du Québec est selon lui un lieu mal aéré et peu ergonomique. Il raconte à Jean-Philippe Wauthier comment il est parvenu à trouver son équilibre afin de maintenir sa santé physique.

    Grand écart23 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Vincent Marissal (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Si aujourd'hui l'auteur-compositeur-interprète Vincent Vallières excelle en course à pied et a participé à plusieurs marathons, se rendre à ce niveau a été un long processus. Il raconte à Jean-Philippe Wauthier sa première course, qui s'est déroulée de manière plutôt dramatique, mais qui l'a éveillé aux dangers que peut comporter ce sport.

    Grand écart17 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Vincent Vallières (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)

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